هزینه زندگی در آمریکا 2025 | همه چیز درباره مخارج روزانه

- راهنمای جامع هزینه زندگی در آمریکا برای مهاجران و دانشجویان
- هزینه اجاره خانه در آمریکا
- هزینه خرید خانه در آمریکا
- هزینه خورد و خوراک در آمریکا
- هزینه مالیات در آمریکا
- هزینه تحصیل و آموزش در آمریکا
- هزینه حملونقل در آمریکا
- هزینه تفریح و سرگرمی در آمریکا
- هزینه خرید لباس در آمریکا
- هزینه خدمات پزشکی در آمریکا
- میانگین درآمد در آمریکا
- گرانترین و ارزانترین ایالات آمریکا
راهنمای جامع هزینه زندگی در آمریکا برای مهاجران و دانشجویان
آمریکا را میتوان یکی از بزرگترین اقتصادهای دنیا به شمار آورد؛ اما این امر باعث نمیشود که در فرایند اقامت آمریکا، هزینه زندگی در آمریکا را بررسی نکرد! هرچند هزینههای زندگی در شهرها و استانهای مختلف این کشور تفاوت چشمگیری با یکدیگر دارند!
برای مثال، میانگین هزینه مسکن در شهر نیویورک بیشتر از دو برابر میانگین ملی است؛ در حالی که با هزینه بسیار کمتر از میانگین ملی میتوان در برخی مناطق روستایی و حاشیهای خانه خرید. از طرفی، نوع شغل، حقوق دریافتی و سبک زندگی نیز تاثیر بسیار زیادی بر روی تعیین هزینههای زندگی در آمریکا برای شخص دارد.
بنابراین آشنایی با انواع هزینه زندگی در آمریکا، از جمله هزینه اجاره و خرید مسکن، خورد و خوراک، حملونقل، مالیات، تفریح، تحصیل و غیره و همچنین آگاهی از میانگین درآمد در آمریکا، باعث میشود که با بسیاری از چالشها و مشکلات روبهرو نشوید.
پس برای آگاهی از هزینه های زندگی در آمریکا، پیش از رسیدن به مرحلۀ وقت سفارت آمریکا، با نیلگام، مرجع تخصصی ویزا در ایران، همراه باشید. برای اطلاعات کامل در خصوص این مطلب میتوانید از مشاوره رایگان نیلگام بهره ببرید! فقط کافی است وقت مشاوره خود را از بهترین شرکت ویزا، رزرو کنید و تمام چموخم هزینه زندگی در آمریکا را بشناسید! با مجری پیکاپ ویزا، نیلگام، همراه باشید!
هزینه اجاره خانه در آمریکا
وقتی قصد مهاجرت به شهر یا کشوری جدید را دارید، اولین چیزی که باید به آن فکر کنید، محل سکونت است. حال ممکن است بودجۀ شما به اندازهای باشد که بخواهید خانه را بخرید یا اینکه هدفتان اجاره منزل باشد. اجاره خانههای تکواحدی در آمریکا بهطور متوسط 2250 دلار در ماه است.
هرچند در شهرهای بزرگ مانند سانفرنسیسکو، نیویورک یا لسآنجلس به بیشتر از 3 هزار دلار نیز میرسد. در ضمن، بیشتر مالکان هنگام بستن قرارداد، اجاره دو ماه را از پیش درخواست میکنند.
مبلغی که باید بابت هزینه اجاره خانه در آمریکا در نظر بگیرید، صرفا همان اجاره ماهیانه نیست؛ بلکه باید مواردی مثل ودیعه امنیتی (Security Deposit)، هزینه درخواست (Application Fee) و بیمه مستاجر (Renter’s Insurance) را نیز در نظر بگیرید:
- ودیعه امنیتی: ودیعه امنیتی به این منظور دریافت میشود که اگر پس از اتمام قرارداد، خسارتی به خانه وارد شد، از روی آن کسر شود. این مبلغ معمولا برابر با اجاره یک ماه است و پس از پایان قرارداد، در صورت سالمبودن خانه برگردانده میشود.
- هزینه درخواست: در برخی موارد برای اینکه پیشنهاد و درخواست اجاره شما بررسی شود، هزینهای بین 25 تا 100 دلار از شما دریافت میکنند.
- بیمه مستاجر: داشتن بیمه مستاجر در آمریکا اجباری نیست، اما به نفع خودتان است که بیمه شوید. بیمه بین ۱۵ تا ۳۰ دلار در ماه هزینه دارد و برای محافظت از وسایل شخصی شما ضروری است. بنابراین، این هم جزء هزینه زندگی در آمریکا بهشمار میآید.

نکته:
- در اکثر مواقع، هزینههای مربوط به آب، برق، گاز و اینترنت، بر روی اجاره محاسبه میشود؛ اما اگر اینطور نباشد، باید ماهیانه بین 110 تا 300 دلار برای یک واحد کوچک بپردازید.
- از دیگر هزینه زندگی در آمریکا اینکه، اگر حیوان خانگی داشته باشید، برخی مالکان بین ۲۰ تا ۵۰ دلار بیشتر اجاره دریافت میکنند.
- ممکن است مالک بخواهد بین 50 تا 200 دلار هزینه اضافی بابت پارکینگ خصوصی، انبار یا خدمات نظافت ساختمان دریافت کند.
- هزینه جابهجایی اثاثیه، بسته به مسافت و مقدار لوازم، بین ۵۰۰ تا بیش از ۲٬۰۰۰ دلار است.
در جدول زیر، هزینههای مربوط به اجاره خانه در آمریکا را مشاهده میکنید:
نوع هزینه | میانگین هزینه (دلار) |
|---|---|
اجاره ماهانه | 1400 تا 2600 |
ودیعه امنیتی | معمولا معادل یک ماه اجاره |
هزینه درخواست | بین 25 تا 100 |
قبوض و اینترنت | بین 110 تا 300 |
بیمه اجارهکننده | بین 15 تا 30 |
پارکینگ و خدمات اضافی | بین 50 تا 200 |
اسبابکشی و حملونقل | بین 500 تا 2000 |
یادتان باشد که این مقادیر تقریبی هستند و ممکن است بسته به شهر، محل سکونت، متراژ خانه و شرایط قرارداد، متفاوت باشد.
هزینه خرید خانه در آمریکا
اگر بودجه کافی برای خرید خانه دارید، بهتر است پیش از اقدام، مشورتهای لازم را انجام دهید. شما باید استانها و شهرها را از نظر آبوهوا، شرایط اقتصادی، فرهنگ، زبان و غیره، بررسی و بر طبق نیازها و خواستههایتان، محل زندگی خود را انتخاب کنید. در ضمن، یکی از مهمترین موارد، بررسی هزینههای مربوطه است.
این هزینهها صرفا شامل پول خرید خانه نیست، بلکه باید هزینههای جانبی مثل مالیات سالیانه، هزینههای پایانی و بیمه را نیز در نظر بگیرید. این هزینهها عبارتاند از:
برای خرید خانه باید پیش از هر چیز، مبلغی را بهعنوان پیشپرداخت بپردازید تا مالک مطمئن شود بهطور قطعی قصد خرید دارید. این مبلغ، بسته به قیمت خانه بین 5 تا 20 درصد است.
هزینههای پایانی به مبلغی گفته میشود که از بابت مواردی مثل ارزشیابی، بازرسی، بیمه سند، عوارض دولتی، وکیل و کارمزد وام، دریافت میشود. این مبلغ بین 2 تا 5 درصد است.
شما بهعنوان مالک باید خانه خود را بیمه کنید. هزینه بیمه بهصورت سالیانه دریافت میشود و بین 800 تا 2 هزار دلار است. این مبلغ در برخی مناطق با توجه به مواردی مثل ریسک آبوهوایی (خطر طوفان) بیشتر میشود.
بیمه وام خصوصی (PMI) یا Private Mortgage Insurance ، نوعی بیمه است که بانکها برای تامین سود خودشان دریافت میکنند. در واقع، این بیمه نفعی برای خریدار خانه ندارد و به نفع بانک است.
اگر پیشپرداخت شما به فروشنده کمتر از 20 درصد مبلغ کل خانه باشد؛ بانک احتمال ریسک نکول را در نظر میگیرد؛ یعنی اینگونه تصور میکند که ممکن است در بازپرداخت وام خود ناتوان باشید؛ بنابراین باید بین 0.14 تا 2.24 درصد مبلغ وام را بهعنوان بیمه وام خصوصی بپردازید.
مبلغ مالیات بر دارایی بهصورت سالیانه دریافت میشود و بسته به موقعیت جغرافیایی بین 0.3 تا 2.5 درصد ارزش خانه است.
این حق عضویت، یک هزینه ماهیانه یا سالیانه است که در برخی مناطق مسکونی آمریکا دریافت میشود. حق عضویت را انجمن محلی (Homeowners Association) برای مدیریت و نگهداری فضاهای عمومی و اجرای قوانین و مقررات محله دریافت میکند و معمولا بین 100 تا 125 دلار در ماه است که از موارد هزینه زندگی در آمریکا محسوب میشود.
شما بهعنوان مالک خانه باید سالیانه برای مراقبت و تعمیرات، حدود یک درصد ارزش خانه را کنار بگذارید.
نوع هزینه | مقدار تقریبی | توضیحات |
|---|---|---|
پیشپرداخت (Down Payment) | ۵٪ تا ۲۰٪ از قیمت خانه | مقدار اولیهای که خریدار باید به فروشنده پرداخت کند. |
هزینههای پایانی (Closing Costs) | ۲٪ تا ۵٪ از قیمت خرید | شامل کارمزد وام، وکیل، بازرسی، مالیات انتقال و غیره. |
بیمه وام خصوصی (PMI) | ۰.۱۴٪ تا ۲.۲۴٪ از مبلغ وام بهصورت سالانه | در صورتی که پیشپرداخت کمتر از ۲۰٪ باشد. |
بیمه مالکیت (Homeowner's Insurance) | ۸۰۰ تا 2 هزار دلار در سال | بسته به محل و نوع ملک متغیر است. |
مالیات بر دارایی (Property Taxes) | ۰.۳٪ تا ۲.۵٪ ارزش ملک بهصورت سالیانه | مقدار آن به ایالت و شهرستان مربوطه بستگی دارد. |
هزینه انجمن مالکان (HOA Fees) | ۱۰۰ تا ۱۲۵ دلار در ماه | اگر ملک در منطقه دارای HOA قرار داشته باشد. |
نگهداری و تعمیرات | حدود ۱٪ از ارزش خانه بهصورت سالیانه | برای هزینههای تعمیر، خدمات، باغبانی و غیره. |
هزینه خورد و خوراک در آمریکا
یکی دیگر از موارد هزینه زندگی در آمریکا، خورد و خوراک است! وقتی صحبت از هزینه خورد و خوراک به میان میآید، در واقع با حوزه بسیار گستردهای روبهرو هستیم؛ از هزینه وعدههای غذایی در رستوران گرفته تا خرید مواد اولیه برای پختوپز. این مبلغ برای هر کسی با توجه به سبک زندگی خود، اینکه چقدر غذای آماده میخورد، چه رژیم غذایی دارد، بیماری خاصی دارد یا خیر و غیره، متفاوت است.
بهطور کلی میتوان گفت که هر فرد باید ماهیانه بین 125 تا 130 دلار برای خورد و خوراک خود هزینه کند؛ هرچند که این مبلغ برای استانها و شهرهای مختلف، متفاوت است.
در جدول زیر، میانگین هزینه انواع غذا در رستورانهای آمریکا را مشاهده میکنید:
نوع غذا | هزینه تقریبی برای هر نفر / هر وعده (دلار آمریکا) |
|---|---|
وعده فستفود | ۱۰ تا ۱۵ |
رستوران معمولی | ۱۵ تا ۳۰ |
شام دونفره در رستوران میانرده | ۶۰ تا ۱۰۰ |
بیشتر افراد ترجیح میدهند که وعدههای غذاییشان را خودشان در منزل تهیه کنند؛ بهخصوص در شهرهای بزرگ که منوی رستورانها بسیار گرانتر است. بنابراین بهتر است با قیمت تقریبی اقلام خوراکی در جدول زیر آشنا شوید:
کالا | قیمت تقریبی (دلار) |
|---|---|
گوشت چرخکرده | ۵.۸۵ دلار برای هر پوند |
مرغ | ۲.۰۶ دلار برای هر پوند |
تخممرغ | ۶.۲۳ دلار در هر دوجین |
شیر | ۴.۰۵ دلار در هر گالن |
نان | ۱.۸۸ دلار برای هر پوند |
گوجهفرنگی | ۱.۸۲ دلار برای هر پوند |
موز | ۰.۶۳ دلار برای هر پوند |

نکته:
- واحد رسمی وزن در آمریکا پوند است. هر پوند برابر است با 0.45 کیلوگرم.
- قیمت مواد غذایی خانگی در آمریکا در سال ۲۰۲۴ به دلایلی مثل بروز مشکلات در زنجیره تامین، افزایش هزینههای نیروی کار و افزایش تعرفههای واردات، حدود ۱.۲ درصد افزایش یافته است. به همین دلیل اکثر خانوادهها به خرید از برندهای فروشگاهی، خریدهای فصلی و خرید عمده روی آوردهاند. برخی نیز از مصرف گوشت کم کرده و غذاهای گیاهی را جایگزین کردهاند.
- قیمت مواد غذایی در آمریکا با توجه به کیفیت، محل خرید و حجم آن متفاوت است؛ مثلا قیمت گوشت در آمریکا از 4 الی 8 دلار برای گوشت مرغ تا 12 الی 20 دلار برای گوشت گاو بدون استخوان تفاوت دارد.
- جالب است بدانید که فروشگاههای بزرگ مانند وال مارت، معمولا قیمتهای پایینتری نسبت به فروشگاههای کوچک و محلی برای مواد غذایی در نظر میگیرند.
هزینه مالیات در آمریکا
گرفتن ویزای توریستی آمریکا و گشتوگذار در این کشور، با اقامت در آمریکا و هزینههای زندگی در آمریکا تفاوت دارد! هزینه مالیات در آمریکا هم جزو هزینه زندگی در آمریکا بهشمار میآید! قصد زندگی در ایالات متحده آمریکا را دارید، باید بدانید که چند نوع مالیات در سطح فدرال، ایالتی و گاهی حتی محلی، از شما دریافت خواهد شد. انواع اصلی مالیات در این کشور عبارتاند از:
مالیات بر درآمد در سطح فدرال براساس سطح درآمد تعیین میشود؛ در واقع، هرچه درآمد شما بیشتر شود، مالیات نیز بهطور تصاعدی افزایش مییابد. این مبلغ بین 10 تا 37 درصد درآمد است و بهصورت سالیانه گزارش و پرداخت میشود.
بیشتر ایالات نیز بهطور جداگانه از شما مالیات بر درآمد دریافت میکنند که مبلغ هر کدام متفاوت است؛ اما ایالاتی مانند تگزاس، فلوریدا و واشنگتن، مالیات بر درآمد ایالاتی ندارند.
حدود 6.2 درصد از حقوق شما از بابت تامین اجتماعی و 1.45 درصد نیز برای خدمات درمانی کسر میشود. نکته مهم اینجاست که کارفرمای شما نیز باید به همین اندازه مالیات پرداخت کند. این مبالغ برای تامین برنامههای بازنشستگان، افراد ناتوان و خدمات درمانی استفاده میشود.
خرید بیشتر کالاها و حتی برخی از خدمات، مشمول مالیات بر فروش میشوند که بسته به ایالت مورد نظر، بین 4 تا 10 درصد است.

نکته:
سایر مالیاتهایی که بسته به شرایط خود باید بپردازید، مالیات مالکیت خانه، مالیات بر سود سرمایه، مالیات بر ارث و غیره هستند.
- پرداخت مالیات، بهصورت سالیانه و معمولا تا تاریخ 15 آوریل هر سال انجام میشود.
هزینه تحصیل و آموزش در آمریکا
آمریکا را میتوان جزو گرانترین کشورها برای تحصیل دانست؛ اما در عین حال در این کشور، کمکهزینهها و بورسیههای دانشگاهی و دولتی متعددی به دانشجویان ارائه میشود که نمونهاش در بسیاری کشورها وجود ندارد. طبق آمار در سال 2023 بیشتر از 23 میلیارد دلار کمکهزینه فدرالی در اختیار دانشجویان قرار داده شده است.
بهطور مثال، در دانشگاههای معتبری مثل هاروارد، پرینستون و MIT، در صورتی که درآمد سالیانه خانواده دانشجو کمتر از 75 هزار دلار باشد، نیازی به پرداخت شهریه نیست و حتی هزینه خوابگاه و غذای دانشجو نیز توسط دانشگاه پرداخت میشود. از طرفی، وامهای دانشجویی مختلفی نیز برای دانشجویان در نظر گرفته شده است که میتوانند حین تحصیل دریافت کنند.
هزینه تحصیل در آمریکا به مقطع تحصیلی (ابتدایی، متوسطه، دانشگاهی)، نوع موسسه (دولتی یا خصوصی) و داخلی یا بینالمللیبودن دانشجو بستگی دارد.
نیلگام، مرجع تخصصی ویزا که پیکاپ ویزای آمریکا تنها یکی از خدمات آن است، در جدول زیر برآوردی از هزینههای تحصیل و آموزش در آمریکا کرده است:
قطع / نوع موسسه | هزینه تقریبی سالانه (دلار) | توضیحات |
|---|---|---|
مدارس ابتدایی / دبیرستان دولتی | رایگان (برای شهروندان) | بودجه این مدارس را دولت تامین میکند. |
مدارس ابتدایی / دبیرستان خصوصی | 10 تا 40 هزار | بسته به مدرسه و ایالت متفاوت است. |
کالج محلی (Community College) | 3 تا 10 هزار | برای دریافت مدرک دوساله دانشگاهی، گزینهای اقتصادیتر محسوب میشود. |
دانشگاه دولتی (درونایالتی) | 10 تا 15 هزار | برای دانشجویان ساکن همان ایالت |
دانشگاه دولتی (برونایالتی) | 25 تا 35 هزار | برای دانشجویان سایر ایالتها |
دانشگاه خصوصی | 35 تا بیش از 60 هزار | شامل دانشگاههای سطح بالا و آیویلیگ (شهریه دانشجویان بینالمللی معمولا بیشتر از دانشجویان داخلی است). |
کتاب و لوازمالتحریر | هزار تا 2 هزار | - - - |
هزینه زندگی (خوابگاه، غذا و غیره) | 10 تا 15 هزار | بسته به شهر، محل اقامت و سبک زندگی متفاوت است. |

نکته:
- به برخی از دانشجویان با توجه به شرایط مالی و تحصیلی، بورسیهها و کمکهزینههایی از طرف دانشگاه یا دولت اختصاص داده میشود که از شهریه یا حتی بخشی از هزینههای زندگی میکاهد.
- بسیاری از دانشجویان برای تامین بخشی از هزینههای زندگی خود طبق قانون کار دانشجویی، به کار پارهوقت در داخل یا خارج دانشگاه مشغول میشوند.
- تحصیل در رشتههایی مثل علوم کامپیوتر، مهندسی یا پزشکی، سرمایهگذاری بهتری محسوب میشود؛ چون درآمد فرد بعد از فارغالتحصیلی و اشتغال به کار، بالاست؛ در نتیجه، سرمایهگذاری که برای تحصیل انجام داده است، سریعتر بازمیگردد. در مقابل، معمولا سالها طول میکشد تا بیشتر دانشجوهای رشتههای هنری یا علوم انسانی بتوانند وامهای دانشجویی خود را تسویه کنند.
هزینه حملونقل در آمریکا
حمل و نقل هم از دیگر موارد هزینه زندگی در آمریکا است. مقرونبهصرفهترین روش جابهجایی در آمریکا استفاده از سیستم حملونقل عمومی است. شما میتوانید با شارژ ماهیانه کارتهای مخصوص بین 70 تا 127 دلار از کلیه وسایل نقلیه عمومی سطح شهر استفاده کنید.
در عوض، استفاده از خدمات اشتراکی مثل اوبر (معادل اسنپ خودمان)، هزینه بالایی دارد و مردم کمتر از آن استفاده میکنند. هرچند راحتتر است و برای موارد خاص کاربرد زیادی دارد.
شاید قصد خرید اتومبیل را داشته باشید. در این صورت باید بدانید که با وجود راحتتر بودن گزینه تردد با ماشین شخصی، هزینههای خرید بنزین، بیمه و نگهداری خودرو در آمریکا بالاست.
برای مسیرهای کوتاه نیز گزینه دوچرخه شخصی یا اشتراکی فعال است که هم هزینه کمتری دارد و هم برای محیطزیست مناسبتر است. در واقع دست شما برای انتخاب وسایل حملونقل عمومی در آمریکا باز است. چون گزینههای متعددی خواهید داشت؛ از جمله:
رایجترین و گستردهترین روش حملونقل عمومی محسوب میشود که تقریبا در تمامی شهرها فعال است.
مترو در شهرهای بزرگ مانند نیویورک، واشنگتن دیسی، شیکاگو و سانفرانسیسکو قابل استفاده است. از ویژگیهای متروی آمریکا میتوان به سریع بودن و نظم آن اشاره کرد. با استفاده از مترو تقریبا به تمامی نقاط شهر دسترسی خواهید داشت.
تراموا به نوعی قطار سبک میگویند که برخلاف مترو، بر روی زمین حرکت میکند. استفاده از ترامواها در برخی شهرها مثل نیواورلئان، سانفرانسیسکو و پرت، رایج است و معمولا مسیرهای کوتاهتر داخل شهری استفاده میشوند.
اگر مقصد شما در حاشیه شهر است، میتوانید از قطارهای حومهای استفاده کنید.
اگر قصد دارید به مناطق خاصی بروید که با وسایل نقلیه عمومی در دسترس نیستند یا عجله دارید یا اینکه راحتی را ترجیح میدهید و هزینه برایتان مهم نیست، میتوانید از طریق اپلیکیشنهای موبایل مثل اوبر یا لیفت، درخواست تاکسی اینترنتی بدهید.
در شهرهای ساحلی مثل نیویورک، سیاتل و سانفرانسیسکو میتوانید برای جابهجایی در برخی نقاط، از کشتیهای مسافربری مخصوص استفاده کنید.
شما میتوانید در بسیاری شهرها از دوچرخههای اجارهای برای تردد در مسیرهای کوتاه استفاده کنید.
در جدول زیر با هزینههای معمول حملونقل در آمریکا آشنا میشوید:
روش حملونقل | میانگین هزینه معمول (دلار) | توضیحات |
|---|---|---|
کارت ماهانه حملونقل عمومی | ۷۰ تا ۱۲۷ بهصورت ماهانه | هزینهها بسته به شهر محل زندگی متفاوت است؛ تخفیفهایی نیز برای گروههای خاص وجود دارد. |
بلیت تکسفره حملونقل عمومی | ۲ تا ۳ به ازای هر سفر | بسیاری از شهرها برای خرید بلیت چند سفر بهصورت همزمان و برای گروههای خاص، تخفیف دارند. |
بنزین | ۳.۵۰ تا ۴.۰۰ به ازای هر گالن | - - - |
خدمات خودروی اینترنتی | ۰.۲۰ تا ۰.۳۰ دلار به ازای هر دقیقه | در ساعات اوج درخواست و ترافیک، قیمتها افزایش مییابد. |
بیمه خودرو | ۱۰۰ تا ۱۵۰ دلار در ماه | بستگی به نوع خودرو و محل سکونت دارد. |
هزینه نگهداری خودرو | حدود ۱۰۰ دلار در ماه | - - - |
اشتراک دوچرخه | ۱ تا ۳ دلار به ازای هر سفر یا ۲۰ تا ۳۰ دلار ماهانه | گزینهای ارزان و دوستدار محیطزیست |
اجاره خودرو | ۵۰ تا ۷۰ دلار در روز | برای اجارههای بلندمدت معمولا تخفیف داده میشود. |

هزینه تفریح و سرگرمی در آمریکا
از دیگر موارد هزینه زندگی در آمریکا، تفریحات آمریکا است. تفریح و سرگرمی، عضو جدانشدنی از زندگی یک آمریکایی محسوب میشود.
هرچند نوع تفریحات افراد در شهرها و استانهای مختلف، به دلیل تفاوتهای فرهنگی، با یکدیگر فرق دارد؛ مثلا نیویورک را با تئاتر و زندگی شبانهاش میشناسند، مردم لسآنجلس بیشتر به هنر و فعالیتهای مخصوص فضای باز علاقه دارند، در شیکاگو موسیقی جاز و ورزش از محبوبیت بسیار برخوردار است، در میامی بیشتر مردم برای تفریح به ساحل و جشنوارههای موسیقی زنده میروند، سانفرانسیسکو استان فناوری است و مردم شهر آستین را موسیقی زنده سرگرم میکند.
تفریحات هر شهر و استان را میتوان بازتابی از فرهنگ، سنتها و علایق مردم آن منطقه دانست. در جدول زیر با میانگین هزینههای تفریحات مختلف در آمریکا آشنا میشوید:
نوع سرگرمی | میانگین هزینه معمول (دلار) | توضیحات |
|---|---|---|
بلیت سینما | ۱۳ تا ۱۶ | بلیت IMAX یا 3D بین ۱۸ تا ۲۵ دلار است. |
کنسرتها و اجراهای زنده | ۲۰ تا بیش از ۲۰۰ | بسته به خواننده یا گروه موسیقی و نوع جشنواره دارد. |
مسابقات ورزشی | ۱۰ تا بیش از ۱۵۰ | از لیگهای دستههای پایینتر گرفته تا لیگهای اصلی. در ضمن به نوع ورزش نیز بستگی دارد. |
سرویسهای استریم یا همان پخش آنلاین فیلم و سریال | ۸ تا ۲۰ دلار (ماهانه) | بستگی به پلتفرم ارائهدهنده دارد. |
پارکهای تفریحی | ۳۰ تا بیش از ۱۵۰ | از پارکهای کوچک گرفته تا دیزنیلند و یونیورسال |
عضویت باشگاه ورزشی | ۳۰ تا بیش از ۷۰ (ماهانه) | بستگی به نوع باشگاه و امکانات آن دارد. |

هزینه خرید لباس در آمریکا
یکی از نیازهای انسان که بهصورت روزمره تامین نمیشود، اما نقش مهمی در زندگی دارد، لباس است. پس هزینه زندگی در آمریکا محسوب میشود. خرید برای برخی افراد صرفا یک ضرورت است و برای دستهای دیگر، نوعی علاقه و سرگرمی محسوب میشود.
در آمریکا به دلیل وجود برندهای مختلف و تنوع محصول و قیمت، برای هر سلیقه و بودجهای، گزینه مناسب وجود دارد؛ از برندهای اقتصادی مثل وال مارت و H&M گرفته تا برندهای میانرده مانند زارا و گپ و حتی برندهای لوکس دیور و گوچی و غیره.
در جدول زیر میتوانید قیمت حدودی لباس برندهای مختلف را مطالعه کنید:
دستهبندی | میانگین قیمت (دلار) | مثالها |
|---|---|---|
برندهای اقتصادی | ۱۰ تا ۵۰ دلار | تیشرت: ۱۰ تا ۲۵ دلار؛ شلوار جین: ۲۰ تا ۴۰ دلار؛ پیراهن: ۲۰ تا ۴۰ دلار |
برندهای میانرده | ۵۰ تا ۱۵۰ | شلوار جین: ۵۰ تا ۱۰۰ دلار؛ پلیور: ۴۰ تا ۷۰ دلار؛ کت و کاپشن: ۱۰۰ تا ۲۰۰ دلار |
برندهای لوکس و طراحیشده | ۱۵۰ تا بیش از هزار دلار | تیشرت: ۷۳ تا ۱۵۹۰ دلار؛ شلوار جین: ۲۲۰ تا ۱۸۵۰ دلار؛ لباس: ۵۰۰ تا بیش از 5 هزار دلار |
لباس کودکان | ۵ تا ۲۵ دلار | - - - |

نکته:
نکته جالب در مورد خرید لباس در آمریکا این است که در آمریکا برخلاف ایران، لباس کودکان خیلی ارزانتر از لباس بزرگسالان است.
هزینه خدمات پزشکی در آمریکا
از دیگر موارد قابل تامل هزینه زندگی در آمریکا، مبحث خدمات پزشکی است! یکی از بحثهایی که همیشه میان دولتمردان آمریکایی جناحهای مختلف مطرح میشود، هزینه خدمات پزشکی است.
هزینه درمانی در آمریکا بسیار زیاد است. زیرا در بیشتر موارد از طرف بخش خصوصی ارائه میشود. مردم برای اینکه بتوانند از پس هزینههای خدمات درمانی بربیایند، باید خود را بیمه کنند. این بیمه یا از طریق کارفرما یا توسط برنامههای دولتی تامین میشود.
وقتی میگوییم هزینههای درمان در آمریکا بسیار بالاست، منظورمان این است که مثلا ممکن است برای یک ویزیت ساده پزشک عمومی یا مراجعه به اورژانس بدون بیمه، لازم باشد که صدها تا هزاران دلار بپردازید. هرچند اگر بیمه باشید، بخش زیادی از این هزینهها پوشش داده میشود؛ اما باز هم باید بخشی از هزینهها را خودتان بپردازید.
با این حال، کیفیت خدمات درمانی در آمریکا بالاست و بیمارستانها و کلینیکها به تجهیزات مدرن مجهزند و پزشکان متخصص دارند. هرچند بین کیفیت خدمات درمانی در ایالات و شهرهای مختلف، تفاوتهایی وجود دارد.
جدول زیر برای آشنایی شما با هزینههای خدمات رایج پزشکی آمریکا در سال 2025 آماده شده است:
خدمت پزشکی | هزینه متوسط (بدون بیمه) | هزینه با بیمه (بسته به نوع بیمه) |
|---|---|---|
ویزیت پزشک عمومی | ۱۰۰ –۳۰۰ | ۱۵ –۲۵ |
ویزیت متخصص | ۱۵۰ –۶۰۰ | ۳۰ –۵۰ |
ویزیت اورژانس | ۱,۵۰۰ 3 هزار | صفر تا ۵۰۰ (پس از کسر فرانشیز) |
بستری در بیمارستان (روزانه) | 2 هزار – 5 هزار | بستگی به نوع بیمه و شرایط بیمارستان دارد. |
امآرآی (MRI) | ۱۰۰ – 3 هزار | ۵۰ – ۵۰۰ |
آزمایش | ۵۰ – ۲۰۰ | بستگی به نوع بیمه و آزمایش دارد. |
داروهای نسخهای | ۱۰ – ۵۰۰ | بستگی به نوع بیمه و دارو دارد. |
ممکن است برخی خدمات درمانی مشمول بیمه نشوند یا اینکه نوع بیمه شما خدمات مربوطه را پوشش ندهد؛ بنابراین قبل از خرید بیمه حتما شرایط و قوانین آن را مطالعه کنید.

میانگین درآمد در آمریکا
متاسفانه یکی از معضلات بزرگ زندگی در آمریکا این است که در بسیاری از شهرهای بزرگ مثل نیویورک و لسآنجلس، درآمدها با مخارج زندگی همخوانی چندانی ندارند؛ بهطوری که برخی افراد ممکن است دچار کسری بودجه شوند. هرچند در ایالات و شهرهای کوچکتر مثل تگزاس، تنسی و آیداهو میتوان هزینهها را تا حد زیادی مدیریت کرد.
تا اوایل سال ۲۰۲۵، حداقل درآمد برای زندگی در آمریکا، پیش از کسر مالیات، حدود 60 تا 65 هزار دلار برآورد شده است؛ البته این مبلغ با توجه به شغل، سطح تحصیلات، سابقه کاری و مهمتر از همه، موقعیت جغرافیایی، تفاوتهایی دارد.
برای مثال، در حوزههای فناوری و مالی، معمولا حقوقها بسیار بالاتر است و گاهی به بیش از 100 هزار دلار در سال نیز میرسد. از طرفی، حقوق مشاغل خدماتی مثل فروشندگی در فروشگاهها، مهمانداری در هتلها و غیره، به حقوق پایه نزدیکتر است.
حداقل دستمزد بهطور میانگین، 7.25 دلار در ساعت است؛ اما در برخی ایالات و شهرها تا 15 دلار در ساعت نیز میپردازند.
در ضمن، طبیعی است که حداقل حقوق در شهرهای بزرگی مانند سانفرانسیسکو، نیویورک یا سیاتل، باید بالاتر باشد تا مردم بتوانند از پس هزینههای بالای زندگی در این شهرها بر بیایند.
در جدول زیر میانگین حقوق سالیانه برخی مشاغل رایج در آمریکا را به دلار مشاهده میکنید:
عنوان شغلی | میانگین حقوق (دلار در سال) |
|---|---|
مهندس نرمافزار | 105 تا 130 هزار |
پرستار ثبتشده (RN) | 75 تا 95 هزار |
دبیر دبیرستان | 55 تا 70 هزار |
برقکار | 50 تا 65 هزار |
فروشنده فروشگاه | 28 تا 35 هزار |
دستیار اداری | 40 تا 52 هزار |
حسابدار | 65 تا 80 هزار |
راننده کامیون | 50 تا 70 هزار |
کارگر فستفود | 22 تا 30 هزار |
مدیر بازاریابی | 90 تا 120 هزار |

گرانترین و ارزانترین ایالات آمریکا
اگر میخواهید یک برنامهریزی دقیق درخصوص هزینه زندگی در آمریکا داشته باشید؛ بهتر است گرانترین و ارزانترین ایالات آمریکا را بشناسید! همانطور که پیشتر گفتیم، انتخاب استان و محل زندگی در آمریکا اهمیت بسیار زیادی دارد.
چون علاوهبر شرایط فرهنگی، اجتماعی و سیاسی، حضور یا عدم حضور ایرانیان در آن استان، وجود امکانات مختلف و غیره، حقوق دریافتی و هزینه زندگی در آمریکا در ایالات مختلف، با یکدیگر فرق میکند و همین امر تاثیر بسیار زیادی بر سبک زندگی شما دارد. ما دو جدول مختلف برای شما تهیه کردهایم که در آنها گرانترین و ارزانترین ایالات آمریکا را به همراه هزینه حدودی سالیانه به شما معرفی کردهایم.
گرانترین ایالتهای آمریکا عبارتاند از:
ایالت | هزینه تقریبی زندگی (سالانه) | شاخص گرانی |
|---|---|---|
هاوایی (Hawaii) | 55492 | در بخش مسکن، غذا، انرژی و خدمات بسیار گران است. |
کالیفرنیا (California) | 53171 | هزینه مسکن و مالیات بسیار بالاست. |
نیویورک (New York) | 49623 | مالیات و بهطور کلی هزینه زندگی در ابعاد مختلف بالاست. |
ماساچوست (Massachusetts) | 53860 | هزینه آموزشی و خدمات درمانی بسیار بالاست. |
امآرآی (MRI) | ۱۰۰ – 3 هزار | ۵۰ – ۵۰۰ |
آزمایش | ۵۰ – ۲۰۰ | بستگی به نوع بیمه و آزمایش دارد. |
داروهای نسخهای | ۱۰ – ۵۰۰ | بستگی به نوع بیمه و دارو دارد. |

ارزانارزانترین ایالتهای آمریکا عبارتاند از:
ایالت | هزینه تقریبی زندگی (سالانه) | شاخص ارزانی |
|---|---|---|
میسیسیپی (Mississippi) | 43129 | پایینترین میانگین هزینه زندگی در آمریکا متعلق به این استان است. |
اوکلاهاما (Oklahoma) | 43994 | هزینه مسکن و مالیات پایین است. |
آرکانزاس (Arkansas) | 44299 | به طور کلی هزینههای زندگی در این استان بهصرفه است. |
ویرجینیای غربی (WV) | هزینهها تا 44٪ زیر میانگین ملی است. | دومین استان کمهزینه آمریکا محسوب میشود. |
نتیجهگیری
آمریکا کشور نسبتا گرانی محسوب میشود و هزینههای زندگی برای قشر کارگر و کمدرآمد بالاست؛ اما اگر شغل خوبی داشته باشید یا در شهرها و ایالات کوچکتر و حاشیهای زندگی کنید، راحتتر میتوانید هزینههای زندگی خود را مدیریت کنید.
در عوض، فرصتهای شغلی و امکانات در شهرها و ایالات بزرگ بیشتر است. برای اینکه بتوانید مهاجرت راحتتری داشته باشید و از قبل با چالشهای مربوط به هزینه زندگی در آمریکا پیشرو آشنا باشید، باید از افرادی که تجربه لازم را دارند، کمک بگیرید.
در نهایت پیشنهاد میکنیم تا مطلب مرتبط هزینه زندگی در کانادا را هم مطالعه کنید.
شرکت نیلگام با تخصص در امور مهاجرت به آمریکا، خدمات مشاورهای جامع و بهروزی را به شما متقاضیان عزیز ارائه میدهد؛ از ارزیابی شرایط مالی و انتخاب بهترین مسیرهای مهاجرتی گرفته تا راهنمایی در زمینه انواع هزینه زندگی آمریکا، جمعآوری مدارک، گرفتن وقت سفارت و برگزاری تورهای انگشتنگاری و پیکاپ ویزا!
با استفاده از خدمات نیلگام میتوانید با اطمینان و برنامهریزی دقیق، زندگی جدید خود در آمریکا را آغاز کنید.
سوالات متداول
عواملی مثل قیمت خرید یا اجاره مسکن، مالیاتها، هزینههای درمان و حملونقل، از مهمترین عوامل تعیین هزینه زندگی در این کشور محسوب میشوند.
معمولا بله؛ اما از طرفی درآمد بالاتر و وجود امکانات بیشتر، این قضیه را جبران میکند.
پاسخ این سوال به محل زندگی و سبک زندگی شما بستگی دارد. در برخی مناطق داشتن حقوق متوسط کافی است ولی در شهرهای بزرگ ممکن است کفاف زندگی، مخصوصا زندگیهای لوکس را ندهد.
انتخاب محل زندگی ارزانتر، استفاده از وسایل حملونقل عمومی، خرید عمده مواد غذایی و پختوپز در منزل و بهطور کلی، داشتن برنامهریزی مالی مناسب، در کاهش هزینه زندگی در آمریکا به شما کمک میکند.
بله؛ بهخصوص اگر بیمه نداشته باشید، هزینههای پزشکی و درمانی بسیار سنگین خواهند بود.
